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Planos personalizados que se encaixam em sua agenda, proporcionando uma abordagem prática e acessível para a atividade física.

Supere a Alimentação Emocional:

Ferramentas práticas para identificar e lidar com gatilhos emocionais, promovendo uma conexão mais saudável com a comida.

Motivação Semanal para Resultados Duradouros:

Receba orientações motivacionais regularmente, mantendo seu entusiasmo elevado com histórias de sucesso inspiradoras.

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Explore estratégias para fortalecer sua autoestima, transformando a relação com seu corpo ao longo da jornada de emagrecimento.

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Adapte seu plano de emagrecimento às suas necessidades únicas, abraçando uma abordagem holística para resultados a longo prazo.

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Veja alguns depoimentos sobre o nosso guia

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Conheça a autora:

Dra. Giselle Barros é médica. especialista em nutrologia pela ABRAN e pós graduada em endocrinologia, com extensão em Harvard. 

Durante mais de 20 anos de formada, Dra Giselle Barros já ajudou milhares de pessoas a emagrecer, ganhar massa muscular e conquistar o peso ideal.

CRMSP: 166360/RQE: 65892

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